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ひげ社長
Author:ひげ社長
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日除けのツタ

2012年09月28日




庭の端からベランダにワイヤーを張ってツタをはわせているicon



なかなかベランダまで届かないなあicon


10本以上のワイヤ-にのぼっていってるicon


来年までには完璧かなiconicon  


Posted by ひげ社長 at 15:34Comments(0)

野菜サラダ

2012年09月28日




年齢共に野菜を良く食べる様になったiconicon


ピーマン、キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、ミョウガと嫌いな物が無くなったicon


以前は小皿で充分すぎたのに・・今は一人前食べるicon


子供の頃から食べてたら良かったかもicon


以前のブログはhttp://daitomi.blog13.fc2.com/icon

  


Posted by ひげ社長 at 08:16Comments(0)

コンテスト

2012年09月28日


下の写真(4位の女性)




ボディービル大会にお客様が出たicon


フィットネスクラブに通ってて練習を2ヶ月しかしてなくて表彰台にたったicon


前からスタイルも良かった女性だったが凄い事だicon


健康的にも無理せずに続けてくれヨicon


あまりキン肉マンにはならない程度にネicon


合同新聞から写メしたので正式な写真が出来たら見せてくれicon


  


Posted by ひげ社長 at 07:52Comments(0)